MÁXIMO 5 ALUNOS. PROFESSOR PRESENTE A CADA MOVIMENTO.
Isso é que separa um treino que funciona de um que só ocupa seu tempo.
Prezamos pela qualidade acima de tudo. Com no máximo 5 alunos por horário, garantimos atenção técnica real a cada sessão, correção de movimento, ajuste de carga e intensidade adequada para cada um. Sem improvisos, sem ser mais um na fila.
Aqui você não treina no escuro e não treina sozinho. O professor acompanha cada movimento, conhece seu histórico e ajusta sua programação conforme você evolui. Presença total. Do aquecimento ao último exercício.
Hoje mais do que nunca, em diversas plataformas digitais mostram a importância do exercício físico. Estar em movimento é o verdadeiro pilar da longevidade, saúde e qualidade de vida.
sobre a fullcore
A full core nasceu de uma convicção: treino que funcione precisa ser individualizado, tecnicamente sólido e construído sobre bases reais de força e mobilidade.
Aqui cada aluno tem sua programação própria. Desenvolvida a partir de avaliação funcional, objetivos concretos e acompanhamento próximo em cada sessão.
Do iniciante ao atleta, o método é o mesmo: consistência, progressão e qualidade de movimento.
nossa visão
Todo ser é único. Reconhecemos que cada pessoa tem sua própria jornada e objetivos específicos. Por isso, acreditamos em um treinamento que respeita as individualidades de cada aluno.
Nossa missão
Ajudar você, a se movimentar melhor e viver mais forte.
benefícios do treinamento funcional
01
Benefício 01
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02
Benefício 02
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03
Benefício 03
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04
Benefício 04
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o que podemos entregar para você
Na Full Core, cada aluno treina com progressão própria, desenvolvida aos seus objetivos, ajustadas ao seu ritmo e acompanhada de perto em cada sessão.
AGENDAMENTO prático de AULAS
Sem horário fixo engessado. Você agenda suas aulas pelo aplicativo com total flexibilidade, encaixando o treino na sua rotina.
PERIODIZAÇÃO DO TREINO DE FORÇA
Seu treino não é estático. Usamos periodização para controlar volume, intensidade e recuperação ao longo do tempo. Garantindo progressão real e resultados consistentes.
5 alunos por horário
Prezamos pela qualidade acima de tudo. Com no máximo 5 alunos por horário, garantimos atenção técnica real em cada sessão.
Monitoramento
O professor acompanha sua evolução sessão a sessão. Carga, técnica e intensidade são ajustadas continuamente para que você avance com segurança sem estagnação.
o que falam da full core
Sim. Atendemos alunos de perfis e idades variadas. Desde quem está retomando a atividade física até atletas e praticantes de esportes. A programação é individual, então o treino é ajustado para a realidade de cada um.
Sim. A metodologia da Full Core trabalha força e mobilidade como base para a performance. Do movimento funcional do dia a dia até as demandas do esporte e auto rendimento. Atletas encontram aqui periodização séria e atenção técnica que academias convencionais não conseguem entregar.
Pode com todas devidas adaptações. O treino é individualizado e leva em conta o momento de cada aluna. Recomendamos liberação médica e, a partir daí, desenvolvemos uma programação segura e adequada para cada fase da gestação.
Aceitamos pix e cartão de crédito. O pagamento é feito diretamente pelo nosso aplicativo, de forma simples e segura.
Planos de preços, para uma jornada de condicionamento físico saudável
R$349,90
/ Mensal
plano básico
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o que está incluso?
- Avaliação Funcional
- Avaliação Física
- 4 aulas bônus no mês (sábado)
- Pacote 9 Aulas no Mês
*Termos e condições aplicáveis
R$389,90
/ Mensal
Plano intermediário
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o que está incluso?
- Avaliação Funcional
- Avaliação Física
- 4 aulas bônus no mês (sábado)
- Pacote 13 Aulas no Mês
*Termos e condições aplicáveis
R$459,90
/ Mensal
Plano Master
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o que está incluso?
- Avaliação Funcional
- Avaliação Física
- 4 aulas bônus no mês (sábado)
- Pacote 17 Aulas no Mês
*Termos e condições aplicáveis
R$489,90
/ Mensal
Plano Full
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o que está incluso?
- Avaliação Funcional
- Avaliação Física
- 4 aulas bônus no mês (sábado)
- Pacote 22 Aulas no Mês
*Termos e condições aplicáveis
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Aqui na Full Core você terá seu treino completamente personalizado. Atendendo e suas necessidades e objetivos individuais.
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